درخواست مهریه و نفقه

با سلام
من 27 سالمه دو سال ازدواج کردم دارای فرزند 5 ماهه میباشم. همسرم چیزی به نام خودش نداره توی شرکت نیمه خصوصی کار میکنه با حقوق ماهیانه نزدیک 2 تومان. ما باهم خیلی مشکل داریم ولی حاضر به طلاق نیست حالا که من و در خانه زندانی کرده و اجازه رفت و امد با خانوادمم را نمیدهد میخواستم بدونم میتوانم مطالبه مهریه و نفقه بکنم همسرم چندوقتی بود ماهی 200 میداد و دیگه کاری با تامین پوشاک و خرجی من و فرزندم نداشت حالا هم که دعوایی هستیم همونم قطع کرده میگه همینقدر که توی خونه من نشستی و شکمتو سیر میکنم بسه حقی دیگه نداری میخواستم اگه امکان داره راهنماییم بفرمایید .
باتشکر